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青少年应当减肥吗?

2019-06-10 12:15栏目:减肥方法
TAG: 科学减

青少年应当减肥吗?

  青少年应当减肥吗?我本年14,身高160,体重110斤阁下,要紧是大腿粗,再有肚腩,我思减肥,不过父老说现正在应当添加养分,不必减肥,事实我该不该减肥。...

  青少年应当减肥吗?我本年14,身高160,体重110斤阁下,要紧是大腿粗,再有肚腩,我思减肥,不过父老说现正在应当添加养分,不必减肥,事实我该不该减肥。

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  睁开全数14岁还小,还正在发育,你这个工夫减肥减的即是身高(我即是如许变矮的)。应当添加适应的养分,减肥最有效的方法可能减肥,不过要运动减肥,不要节食,夜间少吃点,众喝水,别吃垃圾食物,逐渐就瘦了。比及你再大几岁,再实验其他减肥法,你现正在还小,落下病根很不划算。已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  睁开全数暂且不必吧,你可能适应的众出去走走,运动运动,少吃点零食,众吃生果,不要为减肥影响现正在的壮健已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  睁开全数减肥是对的,但不行靠少吃或节食来减肥,青少年是长身体的工夫,科学减肥方案何如减肥成就。应当添加养分,要紧靠陶冶来维系肉体。已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  睁开全数略重,别众吃零食,平常职掌,别长胖就好了已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起匿名用户