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高血压患者盲目运动减肥降压危机大

2019-05-28 10:30栏目:减肥方法
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高血压患者盲目运动减肥降压危机大

  新华社武汉5月18日电(记者黎昌政)担忧药物有副效力,通过运动减肥、进而帮帮限造血压,是极少血压偏高人群的“矫健选拔”。专家指示,未经疗养的高血压形态下,运动越发是激烈运动有危险,或者导致心脑血管不料事项产生。

  本年33岁的赵密斯是武汉人,身高不到160厘米,体重75公斤。普通很少运动的她,为减肥近来起头跑步。日前正在一次跑步途中,她突发晕厥。家人将她送至武汉市第一病院血汗管内科,检讨呈现其血压为120-170毫米汞柱。

  专家通过干系检讨,摈斥了恶性心律异常、心肌病、脑血管病变、继发性高血压等各类或者,确诊为原发性高血压3级。据领会,赵密斯此前体检已知自身血压偏高,认为自身年青扛得住,且担忧药物副效力而未服用降压药物。

  武汉市第一病院血汗管内科主任医师李佐民说,影响高血压病人预后的危害身分中,年数(男大于55岁女大于65岁)只是此中一个身分,而血压自己的升高越发是首要升高是最紧要的危害身分。目前,高血压及心脑血管疾病发病年青化趋向昭彰,一朝发病后果首要,趁早用药、趁早疗养本领对心脑血管供给实时爱惜。

  李佐民指示,正在高血压药物疗养根基上,非药物疗养式样除了运动表,矫健饮食、限造体重很紧要。寻常而言,体重降低10公斤,紧缩压可随之降低8-20毫米汞柱,永久纪律运动可低落血压2-9毫米汞柱,举荐循序渐进的、减脂一周瘦多少斤个别化运动式样,每周3-5次、每次30分钟为宜。(完)