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思减肥谁可能助我列一个周一到周日每天的食谱

2019-06-24 11:46栏目:减肥方法

思减肥谁可能助我列一个周一到周日每天的食谱合理的我会选取感谢

  可选中1个或众个下面的症结词,寻求相干原料。胖人想减肥也可直接点“寻求原料”寻求一切题目。

  伸开整体哥本哈根减肥法 13天遵从食谱5-20kg诘问能够简直一点吗。感谢了追答13天食谱都不相同 百度上一搜就出来了。胖妈妈如何减肥 就搜哥本哈根减肥 就行 可是必需有毅力 或者会饿 会馋 况且食谱以外的东西不行吃不行喝已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起热心网友

  2014-07-31伸开整体我有个产物我现正在就正在用不错的减肥胜利了引荐你碰运气更众诘问追答诘问是减肥药吗我不必减肥药的追答不是吃的诘问发给我看看吧追答好的等等泰邦-yanhee瘦身霜必要的话加我已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起热心网友

  2014-07-31伸开整体早:豆乳或牛奶或酸奶或麦片(250克),全麦面包或全麦馒头或素包子(100克),生果一份100克以内(以苹果,橘子等低糖量的生果为主),午:炒青菜一份,瘦肉半份(以白肉为主,牛肉也不错,100克),主食一份100克以内,晚:黄瓜或西红柿一份(100克以内)追答亲,何如减肥更科。能够接纳吗?已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起热心网友

  2014-07-31伸开整体早上吃豆乳,鸡蛋。正午吃牛肉,黄昏吃黄瓜或西红柿。(只要用饭时辰能够喝水)已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起收起更众解答(2)为你引荐:1 2 3